Nicole Grabe

Resilienz – Unsere innere Stärke

Woran liegt es, dass einige Menschen sich von Krisen und traumatischen Erlebnissen schnell erholen, sogar daran wachsen, Stärke entwickeln und ihren Humor nicht verlieren. Sie besitzen psychische Widerstandsfähigkeit. Diese Widerstandsfähigkeit wird Resilienz bezeichnet. Je mehr Resilienz der Mensch besitz desto höher ist die Fähigkeit Krisen gut zu bewältigen. Resiliente Menschen nutzen natürliche, aber auch erlernte […]

Wenn das Fell juckt…

Wenn Ihr Tier sich plötzlich vermehrt beginnt zu kratzen und Hautreizungen entstehen lohnt es sich nicht nur äußerliche Faktoren in Betracht zu ziehen, sondern auch die Verdauungsorgane und das Hormonsystem untersuchen zu lassen. Auch anhaltender Stress und falsche Ernährung wirkt sich auf die Haut unserer Haus- und Stalltiere aus. Ob groß oder klein. Bei Mensch […]

Oxymel: Medizin und Lebensmittel

Oxymel ist ein Trunk aus Honig, Essig und weiteren Zugaben wie Kräutern oder Früchten. Man bezeichnet es auch als Sauerhonig. Er wurde bereits in der Antike sowohl als Heilmittel, als auch als Nahrungsmittel. Es besteht vollständig aus natürlichen Zutaten uns enthält keinen Alkohol, weshalb es auch für Kinder bekömmlich ist und eine gute Alternative zu […]

Kreatives Schreiben und seine heilende Wirkung

Jede Art von Schreiben gibt Einblicke in die Seele des Autors. Egal ob fiktiv oder autobiographisch, wir geben einen Teil unseres Selbst preis. Wir entfernen uns mal einige Schritte von unseren eigenen Vorstellungen und Einstellungen und hin und wieder lassen wir die Dinge näher an uns heran. Schreiben wir für andere, nehmen wir sie mit. […]